ケフィアは友人の勧めで始めました。乳製品をとることを心がけてるのですが、でも続けるって難しいですよね。スーパーで買い忘れたり、食べ忘れたりとなかなか習慣化しませんでした。だけど、このケフィアは習慣化さえすれば毎日続けることが億劫ではないからいいですよね。それに健康で美しくなれるなんて、女性には嬉しい限りです。山形県在住の島田さん